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    高热量早餐+低热量晚餐,糖尿病患者该这样吃

    发表时间:2015-04-21 浏览量:

    一项小型研究发现,对2型糖尿病患者而言,高热量早餐+低热量晚餐的饮食方式也许更健康。相比采用低热量早餐+高热量晚餐的糖尿病患者,高热量早餐+低热量晚餐的患者高血糖发作次数更少。研究全文3月1日在线发表于《糖尿病学》杂志。(Diabetologia 2015 Mar 1;)   
        主要研究者、以色列特拉维夫大学沃尔夫森医疗中心Daniela Jakubowicz表示,“很多2型糖尿病患者的饮食习惯与生物钟相悖,他们常选择不吃早餐和在晚餐时‘大吃一顿’。而不吃早餐可导致肥胖的发生及血糖控制不佳。”
        已有研究发现高热量早餐+低热量晚餐可显著降低肥胖但无糖尿病患者的餐后血糖。本研究旨在探讨这种饮食方式相比低热量早餐+高热量晚餐饮食是否可增加2型糖尿病患者餐后的肠促胰素和胰岛素水平分泌。
        共有18例2型糖尿病患者参与这项研究,男性8例,女性10例,年龄30~70岁,在进入研究前正接受二甲双胍+饮食治疗或单纯饮食治疗。
        将参与者随机分配至2个饮食方案组:早餐700cal+晚餐200cal,早餐200cal+晚餐700cal,两组的午餐均为600cal。按上述饮食方案在家干预7天,评估餐后血糖、胰岛素、C-肽、完整胰高血糖素样肽(iGLP-1)和总胰高血糖素样肽-1(tGLP-1)水平。
        结果显示,相比低热量早餐+高热量晚餐的糖尿病患者,高热量早餐+低热量晚餐患者的餐后血糖水平低20%,且胰岛素、C-肽、tGLP-1水平高出20%。
        研究人员总结道,高热量早餐可明显降低糖尿病患者全天的餐后高血糖,对维持全天血糖平稳有利。高热量早餐+低热量晚餐的饮食方式或具有潜在的治疗优势,更有利于代谢控制达标,还可能有助于预防2型糖尿病心血管和其他并发症。
        医脉通编译自:1. High-energy breakfast with low-energy dinner decreases overall daily hyperglycaemia in type 2 diabetic patients: a randomised clinical trial.Diabetologia 2015 Mar 1;
        2. Large Breakfast, Small Dinner Tied to Better Diabetes Control. Medscape. Mar 03, 2015.
    来源为:医脉通

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